Часто фантастика интригует, даёт возможность почувствовать новый опыт, понять не известного героя и обучиться у него сверхспособностям.

Знаете, чем отличается литература и сценарное мастерство? В сценариях прописаны алгоритмы действий героев, которые приводят в разных контекстах к результату. Литература - переплетение эмоций, размышлений, внутренних диалогов персонажей в определённых условиях.

Как может психолог, работая с внутренним нарративом клиента помогать решать ситуацию?

С самого рождения мы впитываем в себя истории: сказки, былины, рассказы… Учимся у персонажей театра и кино, впитываем шаблоны поведения, что в какой-то момент забываем, что есть наш опыт, а где приобретённое знание или переданное по роду.

Те истории, которые мы рассказываем себе о себе и о мире - зачастую имеют вовсе не наш голос. А ещё этот внутренний рассказчик может быть пессимистом, хотя человек не склонен сгущать краски, а искренняя улыбка на лице - визитная карточка. Пропасть между тем, как хочу и как происходит - расширяется, лишает сил. Представьте себе, что внутри молодого здорового человека сидит бабушка ворчунья и комментирует жизнь в стиле «бубубу». Звучит смешно, но такие моменты часто встречаются в практике.

А про Родовые сценарии, думаю, что каждый хоть раз слышал. Например, раскручивая сложную проблему поедания, можно найти предка, пережившего голод или сложную ситуацию безденежья и вот потомок ни сном ни духом об этом бессознательно делает все, чтобы избежать голода. Или сжатие определённых мышц - страх проявленности, передающийся из поколения в поколение из-за репрессированного предка.

Хорошая новость: сценарии можно переписать. Можно также написать собственную историю, сказку и найти ресурсы и волшебных помощников для психики.

Если у вас:

• Повторение жизни родителей/предков
• Безвыходная ситуация
• Ощущение, что вы живете не свою жизнь
• Состояние бега по кругу
• Отсутствие сил и желания двигаться
• Апатия
• Душит гиперконтроль
• Отсутствие поддерживающего окружения

Работа с внутренним нарративом, изменение сценария, нахождение подсказок в бессознательном поле с помощью психолога - один из вариантов выбора ресурсного движения по жизни и исцеления травмы.

С удовольствием отвечу на ваши вопросы и жду на консультацию по запросу изменения негативного сценария.

Ваш МИ Алла Тесленко