Некоторая изменчивость длины цикла является нормальным явлением. Нерегулярность также нормальна и ожидаема, когда ваши месячные только начинаются в жизни (менархе) и когда они подходят к концу (пременопауза). Они также ожидаются после беременности и при прекращении или начале приема гормональных противозачаточных средств.

В промежутках между этими периодами циклы, которые постоянно нерегулярны, могут указывать на проблему, которую необходимо решить с вашим лечащим врачом. Нерегулярные циклы могут быть вызваны образом жизни и окружающей средой. Они также могут быть вызваны заболеваниями, которые влияют на ваши гормоны или репродуктивные пути. Эти состояния часто не диагностируются и не лечатся.

Нерегулярные циклы могут оказать серьезное влияние на здоровье в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

Как понять, что у вас нерегулярный цикл?

Цикл считается клинически нерегулярным, когда большинство циклов за предыдущие шесть месяцев выходят за пределы допустимого диапазона. Люди с нерегулярным циклом могут заметить, что их менструации случаются нечасто, часто или очень непредсказуемы.

Нерегулярная длина цикла.

Почему нерегулярные циклы происходят?

Вот некоторые из наиболее распространенных причин того, что циклы становятся нерегулярными. Разные причины приводят к разным типам нарушений.

Этапы жизни и беременность

• После менархе (через 2–3 года после начала менструации)
• Пременопауза (когда циклы подходят к концу)
• Беременность
• Послеродовой период
• Грудное вскармливание
• Повторяющиеся выкидыши

Циклы сна/бодрствования

• Сменная работа или работа в ночную смену
• Нарушения сна
• Смена часовых поясов/дальние путешествия

Физические/эмоциональные изменения

• Хронический стресс
• Интенсивные упражнения
• Употребление/злоупотребление психоактивными веществами
• Резкие измения в весе
• Расстройства пищевого поведения (недостаток калорий, переедание)
• Некоторые лекарства

Медицинские состояния, которые могут вызвать нерегулярные циклы

• Синдром поликистозных яичников
• Заболевания щитовидной железы
• Диабет
• Инфекции репродуктивного тракта
• Полипы матки
• Миома матки
• Аномалии шейки матки или влагалища
• Некоторые виды рака или доброкачественные опухоли
• Ранняя менопауза
• Нарушения свертываемости крови

Почему это важно?

Циклы, которые постоянно нерегулярны, могут оказать серьезное влияние на здоровье в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Они могут привести к целому ряду более серьезных заболеваний и вызывать неприятные симптомы. Здоровье менструального цикла связано со здоровьем вашего сердца, обменом веществ, сном, фертильностью и многим другим. Вот почему важно как можно раньше диагностировать любые потенциальные проблемы и лечить их.

О чем разговаривать с врачом?

При разговоре со своим лечащим врачом покажите ему историю своего цикла. Кроме того, сообщите, если вы недавно заметили неожиданные изменения в своем теле, такие как необъяснимая боль в животе, трудности с контролем веса или необычный рост волос на лице или теле. Это может помочь им определить, что может быть причиной нерегулярности вашего цикла.

Врач, вероятно, задаст вопросы о ваших симптомах, вашей медицинской и менструальной истории и проведет простой медицинский осмотр. В некоторых случаях они также могут:

• При разговоре со своим лечащим врачом покажите ему историю своего цикла. Кроме того, сообщите им, если вы недавно заметили неожиданные изменения в своем теле, такие как необъяснимая боль в животе, трудности с контролем веса или необычный рост волос на лице или теле. Это может помочь им определить, что может быть причиной нерегулярности вашего цикла. Медицинский работник, вероятно, задаст вопросы о ваших симптомах, вашей медицинской и менструальной истории и проведет простой медицинский осмотр. В некоторых случаях они также могут: Задавайте вопросы о вашем полном анамнезе здоровья, включая медицинский и хирургический анамнез, социальный анамнез и семейный анамнез. Сдайте анализы крови, чтобы проверить уровень гормонов и сахара в крови. Гормоны, которые они обычно проверяют, включают тестостерон, гормон щитовидной железы, пролактин и тесты метаболизма сахара. Выполните УЗИ органов малого таза (сонограмму) яичников и матки. Управление клинически нерегулярным циклом поможет вам достичь ваших краткосрочных целей, таких как более регулярные менструации или забеременеть, а также долгосрочных целей по сохранению здоровья и хорошего самочувствия.
• Сдайте анализы крови, чтобы проверить уровень гормонов и сахара в крови. Гормоны, которые они обычно проверяют, включают тестостерон, гормон щитовидной железы, пролактин и тесты метаболизма сахара.
• Выполните УЗИ органов малого таза (сонограмму) яичников и матки.
• Управление клинически нерегулярным циклом поможет вам достичь ваших краткосрочных целей, таких как более регулярные менструации или забеременеть, а также долгосрочных целей по сохранению здоровья и хорошего самочувствия.