Болевые ощущения в тазовой области, вульве и промежности? Что может быть?

Жжет в промежности, тяжело пописать, болит низ живота. / Больно носить трусы, постоянное жжение между ног - что делать и как с этим бороться? Рассказывает тазовый терапевт Анна Грикевич

Боль - это сложный физиологический процесс. Я постараюсь объяснить цепочку взаимосвязи: Вспомните из детства игру “испорченный телефон”, когда мы на ухо шепчем соседу сообщение, а сосед передает его другому.

Болевое сообщение также передается в мозг специальными нервными клетками - болевыми рецепторами. Когда болевые рецепторы стимулируются температурой, давлением или химическими веществами, они высвобождают химические «мессенджеры» в нервной системе, которые связываются между нервными клетками.

Мессенджеры передают болевой сигнал в спинной мозг, а затем в головной мозг (в Таламус), а он дальше в другие отделы мозга. Мозг обрабатывает информацию, выдает реакцию, посылает сигнал обратно в спинной мозг и нервы, чтобы увеличить или уменьшить силу боли.

Реакция мозга основывается на нашем опыте или знаниях об этом виде боли.

Важно знать, что боль бывает разной и каждый воспринимает ее по-своему. Кто-то может точно указать, где и как болит, а бывает, очень сложно понять и определить боль и ее характер.

1. Резкая, колющая или жгучая боль, возникающая внезапно. Например, во время секса или мочеиспускания колет и жжет в области вульвы.
2. Появляется медленно, но не проходит. На следующий день после секса болит и кажется, что начался цистит, все печет.
3. Тупая или тяжелая боль, давление, спазм, чувство пульсации. Болит низ живота, давление в промежности или спазм в анусе.
4. Болит при выполнении каких-либо действий, например, при физических упражнениях, сексе, когда вы какаете или писаете.

Чаще всего эти виды боли переплетаются, и чем дольше симптомы сохраняются, тем сложнее становится понять механизмы их возникновения. Но при грамотной программе реабилитации (под этим термином я имею ввипду структурированную работу над восстановлением тонуса мышц тазового дна, например, при помощи наших тренировок), фармакотерапии и обязательно обучению человека механизмам боли - мы прекрасно справляемся с лечением.

1. Обратиться к специалисту по тазовому дну в своем регионе (его вы можете найти на странице обученных мной специалистов)
2. Посетить бесплатный вебинар о боли в тазовой области, на котором я подробно рассказываю причины боли, способы ее устранения и отвечаю на вопросы.
3. Пройти курс реабилитации мышц тазового дна, направленный на расслабление мышц. Его вы можете найти тут.

Для поддержания тонуса мышц тазового дна вы можете попробовать наши бесплатные тренировки или марафон, на котором я за 7 дней обучаю работать с мышцами тазового дна.