Анна Грикевич

Физический терапевт, основатель платформы, специалист по функциональному движению и восстановлению мышц тазового дна

Онлайн программа

Мичиганский университет (США)

Но мне всегда было интересно учиться и хотелось помочь себе - поэтому я пошла учиться. С новыми знаниями я избавилась от симптомов и решила все свои проблемы с помощью тренировок.

Я столкнулась с полным отсутствием послеродовой реабилитации в России и каких-то методов для восстановления собственного здоровья.

Образование:

Курс по восстановлению мышц тазового дна

Лейденский университет (Нидерланды)

С чем можно обратиться:

Подготовка к родам и операциям

Невозможно чихать или кашлять - любые резкие движения приводят к неловким последствиям.

Неприятные ощущения связанные с воспалением или неожиданный выход воздуха в неловкий момент.

Реабилитация мышц тазового дна

Сложно и страшно удаляться от туалета на длительное время.

Недержание мочи и подтекания

Боль в области лобкового симфиза

Невозможно чихать или кашлять - любые резкие движения приводят к неловким последствиям.

Неприятные ощущения связанные с воспалением или неожиданный выход воздуха в неловкий момент.

Боль и дискомфорт во время секса

Сложно и страшно удаляться от туалета на длительное время.

Частое мочеиспускание: днем или ночью

Недержание калов
или газа

Невозможно чихать или кашлять - любые резкие движения приводят к неловким последствиям.

Неприятные ощущения связанные с воспалением или неожиданный выход воздуха в неловкий момент.

Боль в шрамах промежности, от кесарева сечения

Сложно и страшно удаляться от туалета на длительное время.

Боль в пояснице, спине или шее

Диастаз, вываливающийся живот

Невозможно чихать или кашлять - любые резкие движения приводят к неловким последствиям.

Неприятные ощущения связанные с воспалением или неожиданный выход воздуха в неловкий момент.

Восстановление после родов и операций

Сложно и страшно удаляться от туалета на длительное время.

Пролапс и опущение органов малого таза