Понимание структуры курса, его уникальности и кто был создателем. о важности восстановления во время и после родов
- Онлайн-формат
- 2 уровня нагрузки
- Лекции и практики от врачей
Комфортная беременность без боли, страха и осложнений
Онлайн-курс, который помогает подготовить тело к родам, снизить нагрузку на тазовое дно и сохранить здоровье после беременности
35000 женщин
проходят наши курсы
Врачи-эксперты
рекомендуют нас
от 7 900 ₽
стоимость обучения
Практикующие врачи
обучаются на платформе
Пошаговая система подготовки тела к родам
Курс состоит из последовательных модулей, которые шаг за шагом помогают вам подготовить тело
Понимание структуры курса, его уникальности и кто был создателем. о важности восстановления во время и после родов
Понимание структуры курса, его уникальности и кто был создателем. о важности восстановления во время и после родов
Понимание структуры курса, его уникальности и кто был создателем. о важности восстановления во время и после родов
Понимание структуры курса, его уникальности и кто был создателем. о важности восстановления во время и после родов
Понимание структуры курса, его уникальности и кто был создателем. о важности восстановления во время и после родов
Понимание структуры курса, его уникальности и кто был создателем. о важности восстановления во время и после родов
Спокойная беременность без тревоги — на любом сроке
Вы можете пройти курс, адаптированный под ваш текущий триместр, или выбрать полную программу, чтобы подготовиться ко всей беременности и родам
Полный курс
Вся беременность под контролем
- Включает все этапы беременности: 1, 2 и 3 триместр
- Можно начать на любом сроке
- Понимаете, что происходит с телом и перестаете переживать из-за симптомов
- Готовите тело к родам без стресса
- Не делаете ошибок, которые приводят к проблемам после родов
- Вы сможете сразу перейти к материалам вашего срока
Если вам важно закрыть только текущий этап — вы можете начать с вашего триместра
1 триместр
Мягкий старт и адаптация
- понимаете, что происходит с телом
- снижаете тревогу
- безопасно начинаете работу с телом
2 триместр
Снижение нагрузки и боли
- уменьшаете боль в спине и тазу
- укрепляете тело
- готовитесь к следующему этапу
3 триместр
Подготовка к родам без страха
- учитесь дыханию
- снижаете риск травм
- готовите тело к родам