III
триместр
Одышка, бессонница, варикоз, тревожность
II
триместр
Боли в спине и тазу, проблемы с ЖКТ, отеки
I
триместр
Токсикоз, сонливость, частое мочеиспускание
Комфортная беременность
Комплексная забота о своем теле и состоянии
Многие из этих неприятных симптомов можно облегчить или предотвратить. В прямом эфире покажем, как сделать вашу беременность более комфортной с помощью методов физической реабилитации
Беременность — это чудо и… настоящее испытание для организма.
18 февраля, 19:30 мск
I
триместр
II
триместр
III
триместр
Этот вебинар подходит вам, если:
Хотите не «выжить» в беременность, а прожить её ярко и активно
Хотите не бояться происходящих изменений и с уверенностью управлять этими процессами
Мечтаете быть активной, справиться с токсикозом и слабостью, тренироваться с пользой для себя и малыша
Ноющая поясница, ощущение тяжести и распирания внизу живота, отекающие к вечеру ноги стали вашей нормой
Скучаете по близости с партнёром, но страх навредить малышу превратил интим в источник стресса, а не радости
Хотите укрепить мышцы, чтобы беременность и роды прошли спокойно, а вы как можно раньше приступили к восстановлению
Столкнулись с дисфункцией мочеиспускания даже при чистых анализах и хотите взять под контроль работу мочевого пузыря
Во время вебинара вас будут сопровождать эксперты:
Елена Ордиянц
Врач акушер-гинеколог, специалист по тазовой боли и урогинекологии, кандидат медицинских наук, во время записи курса беременна третьим малышом
Екатерина Аракелян
Специалист по тазовой реабилитации, тренер-методист по адаптивной физической нагрузке
Анна Грикевич
Специалист по работе с мышцами тазового дна, физиотерапевт и реабилитолог, основатель платформы Bloom, автор научных статей в журнале APTA, член ISSWSH
Наша главная цель –– забота о вашем здоровье
Учим не просто упражнения, а даем рабочий инструмент, который опирается на положения доказательной медицины и физической реабилитации.
Уже тысячи женщин, следуя нашим рекомендациям, вернули себе качество жизни и прожили беременность легко и активно.
Уже тысячи женщин, следуя нашим рекомендациям, вернули себе качество жизни и прожили беременность легко и активно.
Bloom, все права защищены. 2026