Чтобы глубже понять анальный секс, важно сначала определить, какие части тела связаны с этой практикой и понять их функции и особенности
Анатомия анального секса
Анус: отверстие в конце пищеварительного тракта, через которое эвакуируется масса дефекации. Он состоит из слоев кожи с несколькими нервными окончаниями, которые делают задний проход особенно чувствительным.
Прямая кишка: конечная часть пищеварительного тракта, выстланная слизистой оболочкой и расположенная над анусом; это менее чувствительная зона.
Анальный сфинктер: мышечное кольцо, удерживающее задний проход закрытым. Он контролируется вегетативной нервной системой, но его также можно произвольно сокращать и расслаблять.
Анус не производит смазку естественным образом, поэтому обязательно приготовьте ее.
Как подготовиться к анальному сексу ?
Есть несколько простых гигиенических мер, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к анальному сексу.
• Старайтесь не есть непосредственно перед сексом, а также кофе, напитки с кофеином или большое количество алкоголя.
В целом пища с высоким содержанием клетчатки помогает поддерживать чистоту области вокруг ануса. То же самое касается диет, богатых белком, которые уплотняют фекальные массы.
• Сходите в ванную и опорожните кишечник примерно за 30-60 минут до секса.
• Небольшое количество теплой воды с мылом или салфетка (без запаха, гипоаллергенная) эффективны для очистки анальной области.
• Нет необходимости принимать душ перед анальным сексом, но для более глубокого очищения многие люди выберут его, чтобы чувствовать себя комфортно во время сексуальной активности. Рекомендуется избегать чрезмерного использования анальных спринцеваний (клизм), которые представляют собой практику введения жидкостей в прямую кишку через задний проход для удаления кишечного содержимого с целью очистки. Постоянное использование спринцеваний и клизм может вызвать поражение слизистых оболочек и создать среду, способствующую передаче ИППП.
Имейте в виду, что в сексе всегда участвуют телесные жидкости, и некоторые люди могут нервничать, если они «запачкаются». Это относится и к анальному сексу, даже с соблюдением мер предосторожности. Постарайтесь создать комфортную обстановку, поговорив со своим партнером и ознакомившись с тем, чего ожидать. Постелите полотенце, наденьте латексные перчатки, положите рядом салфетки— все это отличные способы чувствовать себя комфортно.
Начните медленно, вводя один палец, и постепенно увеличивайте его до более крупного объекта. Также вы можете использовать секс игрушки для постепенного расслабления ануса. Способы, которыми люди живут и экспериментируют со своей сексуальностью, широки и разнообразны. Чтобы практиковать безопасный и приятный секс, необходима достоверная информация, поскольку она позволяет нам принимать обоснованные решения, которые кажутся правильными для нас самих. В этом смысле каждая сексуальная практика требует взаимного согласия вовлеченных людей.