Познавать свое тело совсем не стыдно, а наоборот полезно
Все люди разные, и у всех разные сексуальные эрогенные зоны, желания и возбуждения. Мы не можем не обращать на это внимание! Не существует «одного лучшего способа» стимулировать клитор — вам нужно будет немного поэкспериментировать. Тем не менее, вот несколько советов, которые помогут вам и вашему партнеру найти лучший способ для себя:
Вы можете попробовать легкие движения вперед и назад, небольшие круговые движения или даже легкое постукивание. Задействуйте также капюшон клитора — помните, что он также имеет нервные окончания, и тело клитора изгибается назад за ним, прежде чем погрузиться в таз. Почувствуйте или поинтересуйтесь у партнера, доставляет ли это удовольствие?
Все люди разные, и у всех разные сексуальные эрогенные зоны, желания и возбуждения. Мы не можем не обращать на это внимание! Не существует «одного лучшего способа» стимулировать клитор — вам нужно будет немного поэкспериментировать. Тем не менее, вот несколько советов, которые помогут вам и вашему партнеру найти лучший способ для себя:
- Атмосфера и настроение. Это может включать в себя поцелуи, прелюдию и изучение тел друг друга.
- Если вы изучаете себя самостоятельно, не стесняйтесь пробовать любые другие эрогенные зоны вашего тела (например, с сосками). Не забывайте о своем воображении — если вы хотите и не чувствуете, что вас особенно возбуждает ваше воображение, вы также можете погрузиться в игру с порнографией или сексуальной литературой.
- Исследуйте области рядом с клитором. Используйте все, что вам нравится: ваши пальцы, пальцы или рот/язык вашего партнера или другой (чистый) предмет, например секс-игрушку. Вы также можете попробовать использовать насадку для душа, вибратор или даже трение нижнего белья о что-то, например, о подушку. Как только вы почувствуете себя комфортно в области вокруг клитора и будете готовы, пришло время непосредственно стимулировать клитор.
- Начиная нежно и мягко, коснитесь или погладьте клитор. Клитор — это не просто волшебная кнопка, поэтому простое нажатие на нее (для большинства людей) не приведет к мгновенному оргазму. Не притворяйтесь ди-джеем, насильно сдвигая его туда-сюда — это может вызвать боль.
- Не торопитесь. Это небольшая территория, и поначалу она может показаться сложной. «Как я могу быть достаточно изобретательным, чтобы стимулировать такой крошечный участок кожи?» Слушайте свое тело или своего партнера.
Вы можете попробовать легкие движения вперед и назад, небольшие круговые движения или даже легкое постукивание. Задействуйте также капюшон клитора — помните, что он также имеет нервные окончания, и тело клитора изгибается назад за ним, прежде чем погрузиться в таз. Почувствуйте или поинтересуйтесь у партнера, доставляет ли это удовольствие?
- Вы можете начать экспериментировать с давлением, скоростью, частями тела (например, языками, если вы с партнером), игрушками или вибрацией. Когда большинство людей возбуждаются, они начинают выделять жидкость для возбуждения, что может помочь сделать стимуляцию клитора и влагалища более комфортной.
- Подумайте о том, чтобы добавить немного личного лубриканта. Мы очень рекомендуем использовать смазку.
- Вы также можете попробовать стимулировать клитор изнутри, используя пенис, секс-игрушку или пальцы. Не каждый сможет получить стимуляцию или даже достичь оргазма с первого раза или каждый раз, когда они занимаются сексом или мастурбируют — и это нормально.
- Единственное, что действительно важно, это то, что вы получаете удовольствие. Если вам не нравится, не делайте этого.