Top.Mail.Ru
Расслабление мышц тазового дна
Необходим при боли в тазовой области (пояснице, внизу живота, проекции мочевого пузыря) и других симптомах повышенного тонуса мтд.
Начало проведения
после оплаты
Длительность
5 недель
Формат проведения
Онлайн
Курс
14 900 ₽
Для кого этот курс?
  • Боли, жжение, парестезии в тазовой области
  • Боли во время полового акта
  • Боли в пояснице
  • Боли внизу живота
  • Хронический рецидивирующий цистит
  • Посткоиктальный цистит
  • Синдром хронической тазовой боли
  • Миофасциальный синдром
  • Вульводиния
  • Вагинизм
  • Диспареуния
  • Повышенный тонус МТД
  • Уретрит
  • Синдром болезненного мочевого пузыря
Курс поможет, если у вас:
Из чего состоит курс?
  • Мануальное тестирование мышц тазового дна и опорно-двигательного аппарата
  • Нейропрактики
  • Техники самостоятельной мануальной помощи
  • Расслабляющие упражнения
  • Упражнения на координацию
  • Упражнения на баланс
  • Помощь кураторов
  • Длительность - 5 недель
  • Занятия по 15-30 минут в день
  • 54 урока с доступом до 90 дней
Как проходят занятия:
Личный кабинет с тренингом
Сможете смотреть уроки с компьютера или со смартфона.
Задания с обратной связью
В некоторых уроках есть задания, ответ на который нужно дать обязательно.
Чат в уроках
Сможете писать комментарии, задавать вопросы по технике упражнений прямо внутри урока.
Инструкции и методички
В уроках есть дополнительные материалы в виде чек-листов.
Техническая поддержка
Внутри личного кабинета всегда можно написать в техническую поддержку.
Уведомления на e-mail
Обо всех изменениях, новых ответов от кураторов уведомляем на почту.
Сразу после оплаты тарифа в личном кабинете платформы для Вас открывается доступ к тренингу.
Результаты от курса:
Вы заметите результат от упражнений еще до того, как пройдете весь курс, если ответственно подойдете к выполнению упражнений.
  • Наладите работу кишечника
  • Научитесь координировать работу мышц тазового дна
  • Уменьшатся боли в тазовой области
  • Научитесь писать на расслаблении
  • Сможете понижать симптоматику в триггерных ситуациях (после секса или во время стресса)
Автор курса:
Анна Грикевич
Специалист по работе с мышцами тазового дна, основатель платформы Bloom, автор научных статей в журнале APTA, член ISSWSH
Я верю, что мы будем полезны для каждой из вас
В любой момент вы найдете поддержку на нашей платформе
Вы всегда можете получить консультацию от наших специалистов
Вам будут доступны полезные статьи и лекции
Лицензии и сертификаты:
  • Лицензия PTA (США)
  • Сертификации APTA Pelvic Health (pelvic dysfunction, Pelvic pain, Pelvic neurologic conditions, Male pelvic pain)
Стажировки:
  • Holly Tanner, DPT, PT, MA, OCS, LMP, PRPC, BCB-PMD, CCI
  • Pelvic Pain Applications in Rehabilitation
Курсы и сертификации:
  • Bladder Control Basics: Adult and Geriatric
  • Bladder Control: Stress Incontinence and Pelvic Floor Muscle training
  • Functions and Dysfunctions of the Pelvic Girdle and Pelvic Floor
  • Bladder Control Evaluation and Treatment: Urinary Urgency and Incontinence
Спикер на конференциях:
  • Конгресс «Мужское здоровье»
  • Уральские встречи Международного дискуссионного клуба СХТБ
  • IV съезд Ассоциации интервенционного лечения боли (АИЛБ)
  • МЦПО Адаптивная физическая культура и спорт
  • World Physiotherapy congress 2023