Жизнь без боли, подтеканий и дискомфорта во время секса.
Начало проведения
28.11 в 19:00
Длительность
2 часа
Формат проведения
Онлайн
Вебинар
Бесплатно
Чек-лист «10 предшественников проблем с тазовым дном» в подарок за регистрацию
Для кого вебинар?
Это не норма. Вы должны получать удовольствие на протяжении всего полового акта.
Боль и дискомфорт во время секса
С этим не нужно мириться. Вы можете самостоятельно управлять этим процессом.
Не испытываете оргазм или редко достигаете его
Вам уже пора задуматься о мышцах тазового дна и их тонусе.
Страдаете от подтеканий и недержания
На ранних стадиях это можно убрать без операции.
Страдаете от диастаза и торчащего живота
Мышцы спины и поясницы неразрывно связаны с мышцами таза и тазового дна.
Чувствуете боль в спине и пояснице
После подобных операций вашему телу необходима квалифицированная помощь.
Перенесли тяжелые роды или кесарево сечение
Вы должны заранее подумать о восстановлении своего организма в кратчайшие сроки.
Планируете беременность или роды
Хотите заниматься не лечением проблем, а профилактикой и предотвращением.
Заботитесь о своем здоровье
Причина этому слабость мышц тазового дна, которую можно устранить упражнениями.
Страдаете от попадания воздуха во влагалище
Современные физиотерапевтические методики позволяют избавиться от всех перечисленных проблем самостоятельно менее, чем за 1 месяц.
Автор вебинара:
Анна Грикевич
Специалист по работе с мышцами тазового дна, основатель платформы Bloom, автор научных статей в журнале APTA, член ISSWSH
Я верю, что мы будем полезны для каждой из вас
В любой момент вы найдете поддержку на нашей платформе
Вы всегда можете получить консультацию от наших специалистов
Вам будут доступны полезные статьи и лекции
Лицензии и сертификаты:
- Лицензия PTA (США)
- Сертификации APTA Pelvic Health (pelvic dysfunction, Pelvic pain, Pelvic neurologic conditions, Male pelvic pain)
- Holly Tanner, DPT, PT, MA, OCS, LMP, PRPC, BCB-PMD, CCI
- Pelvic Pain Applications in Rehabilitation
- Bladder Control Basics: Adult and Geriatric
- Bladder Control: Stress Incontinence and Pelvic Floor Muscle training
- Functions and Dysfunctions of the Pelvic Girdle and Pelvic Floor
- Bladder Control Evaluation and Treatment: Urinary Urgency and Incontinence
- Конгресс «Мужское здоровье»
- Уральские встречи Международного дискуссионного клуба СХТБ
- IV съезд Ассоциации интервенционного лечения боли (АИЛБ)
- МЦПО Адаптивная физическая культура и спорт
- World Physiotherapy congress 2023
Программа вебинара:
Гипертонус и гипотонус. Что такое гипо и гипертонус мышц тазового дна, как они различаются и какие подходы использовать в зависимости от тонуса.
Распространенные проблемы:
Как устроены мышцы тазового дна, на что влияет их тонус, как и зачем управлять их тонусом.
Что такое тазовое дно?
Как узнать, что мышцы тазового дна ослабли? Как определить состояние мышц тазового дна?
Диагностика проблем
Как появляется недержание? Что является предвестником и кто находится в зоне риска?
Недержание - как избавиться?
Как управлять ощущениями во время секса и гарантированно испытывать оргазмы при каждом половом акте?
Как получать яркие оргазмы?
Как качать пресс, чтобы не навредить органам и мышцам таза или не заработать диастаз?
Техника работы пресса
Механика боли во время полового акта, способы борьбы с болью и причины, которые к ней приводят.
Причины боли во время секса
Предвестники проблем с тазовым дном. Когда начать профилактику, чтобы избежать последствий?
Когда бить тревогу?
Это первый живой вебинар практикующего эксперта по реабилитации и восстановлению мыщц тазового дна.
Отзывы: