Нерегулярный менструальный цикл: что важно знать?

Нерегулярный цикл — это менструальный цикл, который постоянно выходит за пределы «нормального» диапазона по неожиданной причине
Некоторая изменчивость длины цикла является нормальным явлением. Нерегулярность также нормальна и ожидаема, когда ваши месячные только начинаются в жизни (менархе) и когда они подходят к концу (пременопауза). Они также ожидаются после беременности и при прекращении или начале приема гормональных противозачаточных средств.
В промежутках между этими периодами циклы, которые постоянно нерегулярны, могут указывать на проблему, которую необходимо решить с вашим лечащим врачом. Нерегулярные циклы могут быть вызваны образом жизни и окружающей средой. Они также могут быть вызваны заболеваниями, которые влияют на ваши гормоны или репродуктивные пути. Эти состояния часто не диагностируются и не лечатся.
НЕРЕГУЛЯРНЫЕ ЦИКЛЫ МОГУТ ОКАЗАТЬ СЕРЬЕЗНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ В КРАТКОСРОЧНОЙ И ДОЛГОСРОЧНОЙ ПЕРСПЕКТИВЕ.

Цикл считается клинически нерегулярным, когда большинство циклов за предыдущие шесть месяцев выходят за пределы допустимого диапазона. Люди с нерегулярным циклом могут заметить, что их менструации случаются нечасто, часто или очень непредсказуемы.

Подростки: циклы вне диапазона 21–45 дней
Взрослые: циклы, длина которых различается более чем на 7–9 дней (например, цикл длиной 27 дней в одном месяце и 42 дня в следующем) Периоды, которые внезапно прекращаются более чем на 90 дней (исключения включают беременность, менопаузу и недавно прекращенный прием гормональных противозачаточных средств)

Вот некоторые из наиболее распространенных причин того, что циклы становятся нерегулярными. Разные причины приводят к разным типам нарушений.

-После менархе (через 2–3 года после начала менструации)
-Пременопауза (когда циклы подходят к концу)
-Беременность
-Послеродовой период
-Грудное вскармливание
-Повторяющиеся выкидыши

-Сменная работа или работа в ночную смену
-Нарушения сна
-Смена часовых поясов/дальние путешествия

-Хронический стресс
-Интенсивные упражнения
-Употребление/злоупотребление психоактивными веществами
-Резкие измения в весе
-Расстройства пищевого поведения (недостаток калорий, переедание)
-Некоторые лекарства

-Синдром поликистозных яичников
-Заболевания щитовидной железы
-Диабет
-Инфекции репродуктивного тракта
-Полипы матки
-Миома матки
-Аномалии шейки матки или влагалища
-Некоторые виды рака или доброкачественные опухоли
-Ранняя менопауза
-Нарушения свертываемости крови

Циклы, которые постоянно нерегулярны, могут оказать серьезное влияние на здоровье в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Они могут привести к целому ряду более серьезных заболеваний и вызывать неприятные симптомы. Здоровье менструального цикла связано со здоровьем вашего сердца, обменом веществ, сном, фертильностью и многим другим. Вот почему важно как можно раньше диагностировать любые потенциальные проблемы и лечить их.

При разговоре со своим лечащим врачом покажите ему историю своего цикла. Кроме того, сообщите, если вы недавно заметили неожиданные изменения в своем теле, такие как необъяснимая боль в животе, трудности с контролем веса или необычный рост волос на лице или теле. Это может помочь им определить, что может быть причиной нерегулярности вашего цикла.
Врач, вероятно, задаст вопросы о ваших симптомах, вашей медицинской и менструальной истории и проведет простой медицинский осмотр. В некоторых случаях они также могут:
При разговоре со своим лечащим врачом покажите ему историю своего цикла. Кроме того, сообщите им, если вы недавно заметили неожиданные изменения в своем теле, такие как необъяснимая боль в животе, трудности с контролем веса или необычный рост волос на лице или теле. Это может помочь им определить, что может быть причиной нерегулярности вашего цикла. Медицинский работник, вероятно, задаст вопросы о ваших симптомах, вашей медицинской и менструальной истории и проведет простой медицинский осмотр. В некоторых случаях они также могут: Задавайте вопросы о вашем полном анамнезе здоровья, включая медицинский и хирургический анамнез, социальный анамнез и семейный анамнез. Сдайте анализы крови, чтобы проверить уровень гормонов и сахара в крови. Гормоны, которые они обычно проверяют, включают тестостерон, гормон щитовидной железы, пролактин и тесты метаболизма сахара. Выполните УЗИ органов малого таза (сонограмму) яичников и матки. Управление клинически нерегулярным циклом поможет вам достичь ваших краткосрочных целей, таких как более регулярные менструации или забеременеть, а также долгосрочных целей по сохранению здоровья и хорошего самочувствия.
Сдайте анализы крови, чтобы проверить уровень гормонов и сахара в крови. Гормоны, которые они обычно проверяют, включают тестостерон, гормон щитовидной железы, пролактин и тесты метаболизма сахара.
Выполните УЗИ органов малого таза (сонограмму) яичников и матки.
Управление клинически нерегулярным циклом поможет вам достичь ваших краткосрочных целей, таких как более регулярные менструации или забеременеть, а также долгосрочных целей по сохранению здоровья и хорошего самочувствия.