Обо мне
Опыт работы:
5 лет
Принимает в клинике:
Новая клиника (Bloomcare clinic), Москва, Мичуринский проспект 26
Мой путь и философия
Мой путь в тазовую реабилитацию начался с понимания того, что классическая терапия часто игнорирует глубокую связь психосоматики и мышечного тонуса. Столкнувшись со сложными клиническими случаями в реабилитологии, я поняла, что восстанавливать здоровье женщины нужно комплексно.
Я объединила знания классической медицины, сексологии и телесной терапии. Такой междисциплинарный подход помогает пациенткам избавиться от многолетних болей и зажимов, о которых раньше было сложно или неловко говорить.
Опыт работы
-
С 2022 — настоящее время
Ведущий специалист по тазовой терапии, Клиника BloomCare
-
С 2022 — настоящее время
Клиника Фомина (урология, воркшопы для врачей по диагностике и реабилитации мышц тазового дна)
-
С 2022 — настоящее время
Основатель платформы онлайн-реабилитации Bloomcare — разработка и управление программ для пациентов с фокусом на женское здоровье, беременность и постоперационную реабилитацию
-
С 2022 — настоящее время
Университетская клиника МГУ (проктология)
-
С 2022 — настоящее время
GMS Каланчевская (хирургия, реабилитация после абдоминальных операций)
-
С 2022 — настоящее время
Медси (гинекология)
-
С 2022 — настоящее время
Клиника Фомина (урология, воркшопы для врачей по диагностике и реабилитации мышц тазового дна)
-
С 2022 — настоящее время
Институт мозга, г. Екатеринбург (подготовка специалистов по реабилитации тазового дна)
Образование и курсы
-
2017-2021
Физический терапевт, Университет Мичиган-Флинт
Публикации
Вульводиния: признаки, симптомы, диагностика и лечение
Вагинизм: признаки, симптомы, диагностика и лечение
Как укрепить мышцы тазового дна?
Диастаз. Расхождение мышц живота. Причины и самодиагностика.
10 советов как уменьшить боль в тазу
Недержание мочи: симптомы, разновидности, терапия.
Секс игрушки и реабилитация
Заражение инфекциями: как инфекции передаются половым путем?
5 простых и действенных советов при запорах
Выделения во время возбуждения: что важно знать?
Диастаз: анатомия, реабилитация, техники коррекции.
Замена тазобедренного сустава
Тазовое дно и тазобедренный сустав. Какая связь?
Менструальный цикл: продолжительность
Секс, ощущения и менструация: что важно знать?
Болевые ощущения в тазовой области, вульве и промежности? Что может быть?
Противозачаточные таблетки: это безопасно?
Циститы: симптомы, устранение симптомов и профилактика.
Заболевания передающиеся половым путем: как лечить?
Стимуляция клитора: как правильно?
Почему циклы различаются по длительности?
Анальный секс: риски, что важно знать?
Недержание мочи: виды недержания, причины развития, факторы риска, диагностика, лечение и профилактика
Типы оргазмов: анатомия, как достичь и усилить ощущения?
Пролапс (опущение) органов малого таза: что такое, симптомы, причины, лечение.
Тазовая терапия, что приводит к дисфункции тазового дна. Что важно знать?
Инфекции передающиеся половым путем: какие нужны анализы для определения?
Дыхание (гимнастика) для мышц тазового дна
Мышцы тазового дна — анатомия и функции
Клитор: анатомия, функции, как найти и как пользоваться?
Половая конституция. Как определить самостоятельно?
Боль в промежности не проходит. Как лечить? Разбор частых вопросов.
Вульводиния. Причины развития и примеры лечения.
Сухость влагалища: что важно знать?
Подтекание мочи во время кашля, смеха, чихания. Что может быть и как это лечить?
Выделения: как меняются во время цикла?
Можно ли делать упражнения на мышцы тазового дна во время месячных?
Менструальный цикл: что это такое и что важно знать?
Медитация для расслабления
Как узнать, является ли вагинизм причиной моей боли во время секса?
Мастурбация: можно или нельзя, вред или польза?
Контрацепция: методы и что важно знать?
Вульва: анатомия, функции, где находится?
Шейка матки — где находится? Зачем нужна?
Анальный секс: как безопасно получать удовольствие?
Влагалище: анатомия, функции, как его найти и как пользоваться?
Противозачаточные средства помогающие от инфекций
5 советов по облегчению симптомов вульводинии
12 симптомов во время менструации, которые нельзя игнорировать
Оргазм: история изучения
Нерегулярный менструальный цикл: что важно знать?
Техника работы со страхами. EFT-простукивание.
Расслабление мышц тазового дна
Пролапс тазовых органов. Симпотоматика и лечение.
Интерстициальный цистит: симптомы и причины
Интерстициальный цистит. Альтернативные методы лечения.
Контрацептивы: нужен рецепт для покупки?
Боль во время секса — причины, способы коррекции и лечения.
Анальный секс: все что вы хотели об этом знать
Боль во время секса: что такое диспареуния?
Мышцы тазового дна: что такое и где расположены?
Оргазм: определение, советы, рекомендации
Болезненная менструация: противозачаточные средства как решение?