При повышенном тонусе мышц тазового дна может быть нарушение мобильности тазобедренного сустава. Смотрите и повторяйте упражнения из видео.
Ниже Вы можете попробовать бесплатные тренировки, марафоны и вебинары от тазового терапевта Анны Грикевич.
Мы в Telegram:
Бесплатный марафон “Научись управлять мышцами таза за 7 дней бесплатно” - регистрация по ссылке
Бесплатный вебинар "Недержание мочи: причины и способы устранения"
Бесплатный вебинар “Боль и жжение в промежности, когда гинекологи разводят руками” - регистрация
Бесплатные тестовые тренировки на платформе:
Анна Грикевич - основатель платформы в Инстаграм:
Ниже Вы можете попробовать бесплатные тренировки, марафоны и вебинары от тазового терапевта Анны Грикевич.
Мы в Telegram:
Бесплатный марафон “Научись управлять мышцами таза за 7 дней бесплатно” - регистрация по ссылке
Бесплатный вебинар "Недержание мочи: причины и способы устранения"
Бесплатный вебинар “Боль и жжение в промежности, когда гинекологи разводят руками” - регистрация
Бесплатные тестовые тренировки на платформе:
Анна Грикевич - основатель платформы в Инстаграм: