Тренировки, лекции, консультации врачей
и реабилитологов для вас

Мы нужны вам, если

и ходите ко врачам только в самых крайних случаях, но регулярно испытываете боли/дискомфорт

вы не успеваете заняться своим здоровьем

болит спина, бывает недержание мочи, есть диастаз, попадает воздух во влагалище, есть проблемы с достижением оргазма

если у вас встречаются следующие признаки:

за помощью, вас не устраивает их подход, советы в интернете вызывают сомнения

вы не знаете, к какому врачу обратиться

и ищете спорт не для «похудеть»,
а для здоровья

вы хотите понимать свое тело

Привет!
Я - Аня Грикевич

Создательница этой платформы. Хочу немного рассказать вам о том, как все начиналось, зачем я собрала команду и мы сделали эту платформу.

Я верю, что мы будем полезны для каждой из вас

В любой момент вы найдете поддержку на нашей платформе

Вы всегда можете получить консультацию от наших специалистов

Вам будут доступны полезные статьи и лекции

Ваш тазовый терапевт

Уникальность профессии тазового терапевта заключается в том, что все мы являемся физическими терапевтами, специализирующимися на здоровье таза. Мы обучены восстанавливать функции и устранять боль. Тазовые терапевты обучают пациентов физиологии тазового дна и тазового пояса, чтобы помочь человеку лучше функционировать в целом.

Онлайн программа

Мичиганский университет (США)

Курс по восстановлению мышц тазового дна

Лейденский университет (Нидерланды)

Но мне всегда было интересно учиться и хотелось помочь себе - поэтому я пошла учиться. С новыми знаниями я избавилась от симптомов и решила все свои проблемы с помощью тренировок.

Я столкнулась с полным отсутствием послеродовой реабилитации в России и каких-то методов для восстановления собственного здоровья.

Образование:

Экспертность

В нашей команде гинекологи, проктологи, психотерапевты, сексологи, физиотерапевты, реабилитологи и тренеры

Говорим обо всем

Секспросвет это не табу, а важная часть нашей работы и вашей жизни

Работаем со всем телом

Укрепляем спину, живот и мышцы тазового дна вместо «качаем пресс» и упражнений для «упругих ягодиц»

Понятный язык

Отвечаем на вопросы по-человечески, а не терминами

Мультидисциплинарный подход

Решаем одну проблему вместе
с врачами и специалистами разных специальностей

Не тратим время на лишние услуги

Проконсультируем и направим вас к тому специалисту, который нужен

Наши ценности
и методики

Наша главная цель - помочь вам узнать свое тело, как оно работает, и что ему нужно.

59% женщин

Во всем мире не говорят о своем здоровье: это неприлично, неуместно, некомфортно. Они сталкиваются с осуждением, негативными реакциями и прибегают к советами, которые не имеют отношения к медицине и могут только ухудшить состояние.

Мы уверены, что это нужно менять

Поэтому наша платформа - о вас и обо всем, что происходит в женском теле.

Мы собрали команду экспертов

Записали с ними лекции, тренировки, ведем консультации и занятия онлайн.

Наша платформа - это ваше пространство

Где вы можете поговорить о себе, найти ответы на свои вопросы и не бояться
их задавать.

Команда Bloom:

Реабилитация

Для тех, у кого есть проблемы в области органов малого таза: недержание мочи, нарушение работы кишечника, боль во время секса, боль в пояснице, диастаз и другие

15-минутные тренировки

Секспросвет это не табу, а важная часть нашей работы и вашей жизни

Здоровая спина

Подходит тем. кто проводит много времени в дороге или за компьютером, хочет укрепить свои мышцы и поправить осанку

Интенсивный курс

Отвечаем на вопросы по-человечески, а не терминами

Тренировки
и реабилитация

Наша главная цель - помочь вам узнать свое тело, как оно работает, и что ему нужно.

Отзывы
участниц курсов:

Дарья

Людмила

Мария

Екатерина

Мария

Консультации с тренерами и реабилитологами

Тренировки по восстановлению женского здоровья, к сожалению, не могут вылечить всех. Многие женщины попадали на мои занятия уже в запущенных стадиях, когда требовалась операция, и отправлялись к соответствующим специалистам.

Сексуальное образование

Мы собрали статьи про самые популярные вопросы о сексе:

Статьи
и лекции

Врачи и эксперты в формате мини-лекций рассказывают о том, как работает женский организм. Вот о чем мы уже поговорили:

Давайте
заботиться
о здоровье
вместе!