Вопросы и ответы

Быстрая ходьба, велосипед, танцы или малоинтенсивное кардио

Как долго у вас сохраняется боль? В норме боль должна проходить через 2-3 дня после тренировки. Если нет, то ваше тело не успевает восстанавливаться. Уточните у физического терапевта, возможно, вам нужно поменять программу.

В первые 24 часа после родов желательно приступать к реабилитации. Посмотрите курс по ранней реабилитациипосле родов

Обратитесь к маммологу. На консультацию можно записаться на платформе, а также посмотрите полезный материал на эту тему

Если у вас нет проблем, то раз в год.

Обязательно обратитесь к врачу. Месячные не должны пропадать. И отсутствие цикла это не только признак беременности, это также может являться признаком проблем с организмом, которые требуют лечения или наблюдение и обязательно медицинского.

В поездках, когда нет возможности сменить нижнее белье.

  • Во время менструации при скудных выделениях (в начале
или в конце).
• Во время менструации совместно с использованием
тампонов (как дополнительная защита белья).
• Во время терапии свечами или таблетками, которые
пачкают белье.
• В гормональные периоды, когда естественные выделения
становятся обильнее (овуляция, беременность).

 В этих случаях ежедневные прокладки — настоящая выручалочка и прекрасное гигиеническое средство. В остальных случаях прокладки не нужны. И лучше ходить. Без них.

Для начала перестаньте бегать. И займитесь тренировкой мышц тазового дна. Если это единственное, что вас беспокоит (нет болей, кровотечений), то вам поможет избавиться от подрезания мочи наш курс

Прочитайте статью на эту тему в нашем блоге . Но перед употреблением контрацептивов, проконсультируйтесь с врачом.

Часто пара не замечает, что презерватив порвался, до окончания секса. Но если вы знаете, что презерватив порвался во время секса, немедленно остановитесь и используйте новый презерватив.

Если презерватив порвался:

Если вас беспокоит беременность, немедленно позвоните своему врачу, чтобы узнать об экстренной контрацепции.
Экстренная контрацепция наиболее эффективна, если принимать ее как можно скорее после полового акта, но ее можно принимать и в течение 5 дней после незащищенного полового акта.

Вам и вашему партнеру рекомендуется пройти тестирование на ЗППП. Люди часто не подозревают, что у них ЗППП. Но если инфекцию не лечить, она может вызвать серьезные проблемы.

Чтобы презервативы не порвались, держите их вдали от источников тепла и света, не носите их в кошельке, не открывайте их острыми предметами (например, ножницами или зубами) и избегайте нанесения на них масел или лосьонов. Материал, используемый для изготовления презервативов, со временем может ослабнуть, поэтому проверьте срок годности и не используйте тот, срок годности которого истек

Геморрой представляет собой опухшие вены в анусе и нижней части прямой кишки, похожие на варикозное расширение вен. Геморрой может развиваться внутри прямой кишки (внутренний геморрой) или под кожей вокруг ануса (внешний геморрой). Почти трое из четырех взрослых время от времени болеют геморроем. Геморрой имеет ряд причин, но часто причина неизвестна. К счастью, существуют эффективные методы лечения геморроя. Многие люди получают облегчение с помощью домашних процедур и изменения образа жизни. Для подтверждения диагноза обратитесь к проктологу. На нашей платформе вы можете записаться на прием

Обычно анальный секс не вызывает боли, однако геморрой может сделать анальный секс болезненным. Поэтому при геморрое следует ограничить анальный секс и лучше дождаться полного заживления. Причина в том, что проникновение во время анального секса может иметь негативные последствия для геморроя, такие как: Раздражение геморроидальных узлов, приводящее к таким симптомам, как кровотечение и боль. В частности, трение и давление при проникновении во время анального секса вызывают у вас раздражение, дискомфорт и боль. В то же время секс может привести к разрыву анальной слизистой, вызывая трещины в заднем проходе и кровотечение. Кровоточащий геморрой может увеличить риск заражения ВИЧ, потому что вирус ВИЧ легче передается через открытый порез или «рану». Всякий раз, когда вы занимаетесь анальным сексом, независимо от того, есть у вас геморрой или нет, всегда безопаснее использовать презервативы и лубрикант на водной или силиконовой основе, если вы не знаете свой ВИЧстатус. Таким образом, если вы испытываете симптомы геморроя, необходимо воздерживаться от анального секса.

Ректальное кровотечение является симптомом таких состояний, как геморрой, анальные трещины, воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), язвы и других заболеваний. Как правило, вы замечаете ректальное кровотечение на туалетной бумаге, в воде унитаза или в стуле. Если у вас возникло ректальное кровотечение, важно связаться с вашим лечащим врачом, потому что это может быть признаком серьезного заболевания.