Тренировки и лекции
Изучайте теорию и приступайте к практике под контролем лучших специалистов. Мы собрали актуальные знания и безопасные методики для вашего здоровья и спокойствия.
Всё для здоровья в одном месте
Онлайн-формат
2 уровня нагрузки
Лекции и практики от врачей
Комфортная беременность
Онлайн-курс, который помогает подготовить тело к родам, снизить нагрузку на тазовое дно и сохранить здоровье после беременности
от 3 990 ₽
Подробнее
Онлайн-формат
30 минут тренировка
Лекции и практики
С заботой о вашем тазовом дне
недержания или подтекания мочи, диастаза или торчащего живота, опущении ОМТ, дискомфорта во время полового акта
от 10 900 ₽
Подробнее
Длительность: 5 недель
Расслабление мышц тазового дна
Методика физических упражнений помогает снять спазм, улучшить кровоток и уменьшить дискомфорт в тазовой области
от 10 900 ₽
Подробнее